Mezclay licuado de los ingredientes de la crema de calabaza calabacin zanahoria y puerro. Una vez cocidos, traspasa los ingredientes a una licuadora y licúa hasta obtener
1 Deja listos todos los ingredientes para preparar la crema de zanahoria y puerros más rápido. Para ello, pela y trocea las verduras. 2. Saltea el puerro y los dientes de ajo picados en una olla con una cucharada de aceite caliente. Deberás sofreír estos ingredientes durante 5 minutos aproximadamente. 3.
Porejemplo puedes añadir zanahoria y hacer una crema de calabaza con jengibre y zanahoria o una deliciosa crema de calabaza con jengibre y puerro. Más recetas como esta. Recetas con calabaza, fáciles y sanas. Crema
Ingredientespara hacer crema de calabaza y puerro fácil y saludable. 500 g de calabaza; 2 puerros (unos 250 g) 1 patata pequeña (unos 200 g) 350 ml de caldo de verduras; 50 ml de aceite de oliva Preparaciónde la crema de zanahorias y calabaza. Pelamos el puerro y troceamos en dos. Una de las partes la picamos y añadimos a una cazuela con dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra Necesitas300 gramos de calabaza, dos zanahorias, un puerro, un poquito de jengibre y una patata. Lava y pela todos los vegetales y córtalos en trozos pequeños para que se cocinen más rápidamente. Ponlos en una cazuela grande con agua durante unos 25 minutos. Las cremas de verduras son una buena opción para cenar y adelgazar. Xfr9RDT. 297 134 206 109 116 2 383 197 104

crema de calabaza y zanahoria y puerro